Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on napakkaa, tehokasta ja oivalluksia herättävää työskentelyä asiakkaan eli sinun toivomasi teeman ja aiheen parissa. Työskentely räätälöidään aina yksilöllisesti ja sinun tarpeittesi mukaan. Tapaamiskertojen määrä sovitaan sinun tilanteesi mukaisesti ja käyntejä voi olla yhdestä kahteenkymmeneen. Nimensä mukaisesti lyhytterapia on ajallisesti lyhyttä ja usein 1-3 käyntiä voi riittää eteenpäin pääsemisessä.

Parhaimmillaan lyhytterapia tarjoaa syvempää ymmärrystä itsestä, läheisistä ja ympäristöstä sekä muutosta omaan hyvinvointiin ja toimintaan. Lyhytterapia soveltuu erilaisten elämäntilanteiden ja -muutosten tarkasteluun. Lyhytterapia soveltuu esimerkiksi elämänkriiseihin, itsetuntemuksen kasvattamiseen, vuorovaikutussuhteiden tarkasteluun ja oman suunnan löytämiseen. Jokainen asiakas on ainutlaatuinen ja haluan räätälöidä keinot ja menetelmät sinulle sopivaksi omaan tavoiteeseesi pääsemiseksi. 

Lyhytterapia sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan ja haluavat siihen muutosta.

Seksuaalineuvonta on ihmisen seksuaalisuuteen ja seksuaaliterveyteen liittyvää tukea ja neuvontaa. Seksuaalineuvonnassa keskeisintä on ihmisen seksuaalisuuden ja sen monimuotoisuuden hyväksyminen sekä oikean tiedon saaminen. Seksuaalineuvonnassa käsitellään seksuaalisuuteen, seksiin, sukupuolisuuteen ja ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä. Oikea-aikainen seksuaalineuvonta ehkäisee seksuaaliongelmien pitkittymistä ja vaikeutumista samalla parantaen elämänlaatua. Tyypillinen neuvontatyöskentelyn kesto on yhdestä kolmeen tapaamista. Seksuaalineuvonnasta asiakas ohjataan tarvittaessa lääkärille, seksuaaliterapeutille tai muuhun sopivaan palveluun.

Seksuaaliterapiaan voit tulla seksuaalisten haasteiden, pohdintojen tai mieltä painavien asioiden takia. Kaikkien seksuaalisuus muuttuu ja mukautuu elämäntilanteen ja ikäkauden mukaan, joten seksuaaliterapia soveltuu kaiken ikäisille. Terapiassa käsitellään seksuaalisuutta monipuolisesti, jokaisen asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioiden. Tavoitteena on tukea asiakkaan seksuaalisen elämän hyvinvointia, nähdä hänet kokonaisena omana itsenään ja lisätä tyytyväisyyttä hänen elämäänsä. Seksuaaliterapiassa käsitellään hyvin henkilökohtaisia ja arkoja aiheita, joten terapeutin ja asiakkaan välillä on luottamussuhde ja täydellinen vaitiolovelvollisuus.  Terapiaan voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin/kumppanien kanssa ja juuri sellaisena kuin olet.

Seksuaaliterapia on ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja voimme tavata niin kauan, kun koet haasteiden ja mieltä painavien asioiden olevan mennyttä.

Yleisempiä syitä hakeutua seksuaaliterapiaan:

• Rinnakkaissuhteet ja uskottomuus
• Seksuaalisten toimintojen häiriöt (mm. kiihottumis-, erektio-, tai orgasmiongelmat sekä yhdyntäkivut)
• Haluttomuus
• Seksuaalisen nautinnontunteen puuttuminen
• Seksuaaliset pakkomielteet ja riippuvuudet
• Omaan seksuaali- ja sukupuoli-identiteettiin liittyvä hämmennys
• Suorituspaineet
• Kommunikaatiovaikeudet parisuhteessa
• Pikkulapsiperheen parisuhdekriisit
• Ero, uusperhe
• Traumatisoituminen, joka liittyy seksuaalisesti uhkaaviin tilanteisiin, seksuaaliväkivaltaan ja – hyväksikäyttöön sekä seksuaaliseen kaltoinkohteluun

Seksuaaliterapian parikäyntien tarkoitus on hakea muutosta parisuhteen kommunikaatioon, läheisyyteen, seksuaalisuuteen ja vuorovaikutukseen. Parikäynnille voidaan hakeutua yksittäisen ongelman vuoksi tai kun ristiriidat ovat kuluttaneet suhdetta ja on tultu pisteeseen, jossa entinen ei voi enää jatkua ja halutaan muutosta. Käynnillä parilla on mahdollisuus keskustella heidän valitsemistaan asioista terapeutin tuella. Terapeutti luo ymmärrystä parin välille ja edesauttaa parin välistä rakentavaa ja arvostavaa vuorovaikutusta.

Jokaiseen parisuhteeseen kuuluu myös haastavia aikoja, jotka kuuluvat elämään ja parisuhteen kasvuun ja kehitykseen. Haastavat ajat menevät yleensä ohi, mutta aina ei käy niin ja suhde ajautuu kriisiin. Näissä tilanteissa terapeutti voi selkeyttää ja auttaa pariskuntaa vahvistamaan parisuhteen hyvinvointia ja seksuaalisuutta. Kriisi voi aina olla myös mahdollisuus parantaa parisuhteen laatua.

Parisuhteesta on tärkeä pitää hyvää huolta, yhdessä voi päästä niin paljon pidemmälle kuin yksin. Olethan rohkea ja varaa aikaa parisuhteen parantamiseen!

Olen avoin, suoraselkäinen, avarakatseinen ja terävänäköinen seksuaaliterapeutti – sekä seksuaalineuvoja. Terapeuttina minulle jokainen asiakas on tärkeä, ajatuksella sinun ongelmasi on minun intohimoni. Terapeuttina kohtaan jokaisen asiakkaani lämmöllä ja luottamuksella näin voimme yhdessä tarkastella haasteita ja ongelmia. Yksin ei tarvitse jaksaa.

Olet tervetullut seksuaaliterapiaan tai seksuaalineuvontaan juuri sellaisena kuin nyt olet, yksin tai yhdessä kumppanin/kumppanien kanssa. Voit tulla juttelemaan kanssani kaikenlaisissa ihmissuhteiden haasteissa. Kaikki keskustelut vastaanotolla ovat täydellisen luottamuksellisia. Tavoitteenani on tukea sinun hyvinvointiasi, lisätä iloa sekä voimavaroja seksuaalisuuteesi.

Työskentelen terapeuttina yksilöllisesti asiakkaiden ja parien kanssa. Olen kohdannut paljon ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa ja – vaiheissa, joka on tuonut minulle vankkaa kokemusta läsnä olemiseen ja herkkyyteen. Minulla on vahva ammattitaito kohdata haastavia tilanteita, asioita ja mieltymyksiä. Seksuaaliterapeuttina voin työskennellä laajasti, eikä ole asioita, joita en olisi valmis kanssasi käsittelemään. 

Vastaanotolla terapeutti ja asiakas eivät ole missään vaiheessa fyysisessä kontaktissa!